Quando seu tempo de reabilitação de paciente internado terminar, o início de uma nova vida começa onde você terá que continuar trabalhando em sua recuperação. Após 28-60 dias de tratamento de reabilitação em regime de internação , você estará no “mundo real” com seus amigos e familiares em sua jornada para a recuperação. A reabilitação irá prepará-lo para o momento em que for hora de partir e também ajudá-lo a tomar suas próprias decisões no futuro.
A reabilitação ensina os pacientes a serem responsáveis por suas próprias decisões. A reabilitação é um ambiente controlado e seguro onde eles aprenderão habilidades para estarem sozinhos e permanecerem abstinentes. Os pacientes serão instruídos sobre como identificar os sinais de alerta de recaída e o que fazer. Eles aprenderão estratégias sobre como reagir aos desejos ou estímulos que desencadeiam drogas ou álcool. Os pacientes também farão exercícios para ajudar a criar confiança para tornar possível a recuperação a longo prazo e superar obstáculos por você mesmo ou com amigos, família e um profissional.
Após a desintoxicação e a reabilitação do paciente internado, o paciente poderá voltar ao trabalho, aos amigos, à família e aos hobbies que gostava de fazer. Os riscos de voltar para casa estão em torno de gatilhos que podem levar a uma recaída. A terapia cognitivo-comportamental pode ajudar os adictos em recuperação a compreender quaisquer problemas subjacentes e a lidar melhor com seu vício. O paciente passará por exames regulares com seu profissional da saúde mental para se certificar de que seu progresso está indo bem e de que está no caminho certo. Há também reuniões dos 12 Passos para ir, bem como outros grupos de apoio para participar, para estarem em torno daqueles que lidam com os mesmos problemas que você e que saberão como ajudá-lo.
Os desafios que você terá de enfrentar são lidar com o tédio, o desamparo ou a solidão. Existem muitas atividades sóbrias que podem ser divertidas para você ou para um grupo de pessoas, como assistir a uma aula, ir ao cinema, praticar esportes, ser voluntário, jogar videogame, aulas de dança ou até mesmo aprender a tocar um instrumento. Você pode usar o dinheiro que economizou por não comprar drogas ou álcool para outras atividades e eventos, como um jogo de esportes ou um show do West End . Para evitar o tédio, você pode criar uma estrutura em sua vida, como frequentar regularmente grupos de apoio, ir para a cama em horários regulares e reservar um tempo para hobbies.
Por Grupo Inter Clinicas - Atualizado em 13/07/2021.
